ジャズ&カクテル

寝る前に味わいたいジャズ&カクテル

投稿日:2014年4月3日 更新日:

こんばんは。
今回は「寝る前に味わいたいジャズ&カクテル」と題して、就寝前に一日の疲れを癒してくれるジャズとカクテルを紹介していきます。



ジャズ

ムーンビームス

ビル・エヴァンスのアルバム。全体的にゆったりとした曲によって構成されておりリラックスできる雰囲気です。

ナイトライツ


ジェリー・マリガンの奏でる深くて優しいバリトンサックスの音色に、一日分の疲れも癒されます。

カクテル

ビトウィーン・ザ・シーツ

ビトウィーン・ザ・シーツ
直訳すれば「ベッドに入って」という名のカクテル。アルコール度数はある程度高く、眠りの世界に入りやすいでしょう。ナイトキャップとしても知られているカクテルです。

作り方はこちら→ビトウィーン・ザ・シーツ

ホット・ブランデー・エッグノッグ

ホット・ブランデー・エッグノッグ
「寝る前にはホット・ミルク」というのは有名ですね。
何故ミルクなのかというのを調べてみると、催眠効果のあるアミノ酸の一種「トリプトファン」を含んでいるからだそう。

しかもこのトリプトファンは卵にも含まれており、卵と牛乳を使用する「ホット・ブランデー・エッグノッグ」は良い睡眠の為の最適なカクテルなのではないでしょうか。

作り方はこちら→ホット・ブランデー・エッグノッグ

最後に

いかがでしたでしょうか。
寝る前の一番のお勧めカクテルはやはりホット・ブランデー・エッグノッグです。

ちなみにカクテル「アレキサンダー」もこの記事で書こうと思ったのですが、睡眠について調べてみると、同じ乳製品とはいっても生クリームはこってりしてしまって睡眠には向かないようだったので却下しました。







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